運動する時のワキガ対策

要チェック!運動する時の3つのワキガ対策方法

運動する時の3つのワキガ対策方法

 

ワキガは汗が原因でニオっていますので、
汗をたくさんかくような運動をする時は、かなり不安になってしまいますよね?

 

僕もワキガに悩んでいた時には、
友人とスポーツをするときなどは非常に心配になっていました。

 

 

そこで今回は、ワキガの方が運動をする時の対策方法を、
お伝えしていきたいと思います。

 

 

ワキガの方が運動をする時の3つの対策方法

 

肌の環境を整えておく

 

まずは日頃のケアとして、
特に脇の肌の環境は清潔に保つことを心掛けてください。

 

ワキガはアポクリン腺から出る汗が原因ですが、
それが雑菌と交わって分解されることで、ニオイを発生させています。

 

ですので、ワキガ臭をなるべく抑えるためには、
雑菌が繁殖しづらい環境を作ることが大切です。

 

 

ただしこれは「明日フットサルの試合がある」なんて時には、
一朝一夕ではどうしようもありませんので、
日頃からケアを怠らないように心掛けてくださいね。

 

 

タオルや着替えをしっかり準備しておく

 

ワキガ臭がニオイ始めるのは、汗が分解されてからですので、
臭い始めるまでは1時間ほどかかると言われています。

 

ですので、たくさん汗をかくようなことがあっても、
その汗がニオイ始める前に拭いてしまえば、
ニオイを抑えることも可能になるというわけです。

 

なので、運動をするときにはしっかりタオルを準備して、
こまめに汗を拭きとるようにして下さい。

 

 

また、試合が終わったあとには、すぐに着替えることをオススメします。

 

汗を拭きとるとは言っても、完全には無理ですので、
ジワジワと洋服に付いた汗もニオイの原因となり、
時間が経てば経つほど、ニオイがキツくなってしまいますよ。

 

 

制汗剤を利用してみる

 

そして最後に、それでも不安な方は制汗剤を利用するのも良いと思います。

 

ただし、コンビニで買えるような制汗スプレーは、
効果が一瞬だけなので、あまりオススメはできません。

 

制汗スプレーを使っても、
数分後すぐに汗が出てくるのは、誰しも経験済みだと思います。

 

 

なので、制汗剤を利用するなら、
持続性が期待できるボディークリームがオススメですね。

 

ちなみに、僕が愛用しているクリアネオは、
実業団チームの方々も使っているようですので、
よろしければ参考にしてみて下さいね。

 

クリアネオは実業団チームも使用

 

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